趣味运动会的拓展活动方式不管是家庭亲子、学校幼儿园还是公司员工都非常的适合团建体验，具有浓厚的趣味性，比赛的项目游戏也很贴近活动主题，下面户外旅行有很多适合趣味运动会活动中好玩的团队和个人游戏，大家可以参考，在后续的策划方案中可以引荐。
活动形式:运动会+家庭日游戏+亲子游乐
A，主舞台团队竞技区(开幕式，员工才艺表演出、团队竞技等)
B，亲子乐园区+DIY区(糖画家庭照、DIY亲子互动等)
C，摄影展专区(摄影爱好者展示下午各种摄影成果)
D，休息区(各种水果、点心，小丑互动等)
家庭组项目介绍(以家庭为单位孩子年龄5-12岁)
愤怒的小鸟
每个家庭成员有5次机会发射，积分高的家庭胜出。
龟兔赛跑
家庭成员处于道具内，从起点出发用时最少到达终点的家庭胜出。
团队趣味运动会比赛项目
三人四足接力跑
家庭成员从起点出发用时最少到达终点的家庭胜出。
七彩龙珠
以家庭为单位，由孩子抛球，父母接球，在规定时间内接球多的家庭胜出。
指压板跳绳接力
以家庭为单位，家庭成员，在规定时间内在指压板上跳神接力，成功次数多的家庭胜出。
快乐铅笔
2名家长采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
摸石过河
以家庭为单位参赛，利用泡沫砖。从起点出发以接力的形式完成比赛。用时少的家庭胜出。
合力运瓜
以家庭为单位参赛，利用气鼓把瑜伽球运送到指定位子，用时少的家庭胜出。
点球大战
以家庭为单位参赛，3名参赛队员依次戴上眼罩挑战射门，每人5次机会，得分多的家庭胜出。
儿童组项目介绍(参赛孩子年龄5-12岁)
一马当先
参赛儿童利用跳球从起点出发到到达终点用时少的胜出。
袋鼠跳
参赛儿童从起点出利用袋鼠袋到到达终点用时少的胜出。
点球大战
参赛儿童从起点出利用所给道具到到达终点用时少的胜出。
老年组项目介绍(参赛老人年龄55-70岁)
巧取珍珠
老人在规定的时间内利用筷子夹起乒乓球，从一个盆里运到另外一个盆里，成功个数多者胜出。
草地保龄球
老人每人有5次机会投掷保龄球，命中多者胜出。
百发百中
老人比赛期间有10次投套的机会，命中个数多者获胜。
团队组项目介绍(参赛团队以赛区为单位)
水果连连看
以团队为参赛单位，团队队员以配合的形式最先把挑战区里的水果成功收回的团队获胜。
拔河
团队为参赛单位，团队队员以配合的形式打败对方获胜。
旱地龙舟
队员跨骑坐在比赛器材上，双手抓住固定把手从起点最先到达终点的团队获胜。
