第一次参加拓展训练心得体会
回顾昨日团队拓展训练，记忆仍停留在昨天的拓展活动中。应为昨日挑战，是我人生中最最难忘的一次。
回想昨天，在出发去怀柔拓展训练基地的路上，特别期待，由于自己强烈的好奇心，一路上欣喜若狂，期待会有什么样的挑战等着我，自己会不会完成挑战。来到怀柔拓展训练基地，看见穿着迷彩服的拓展教练，高难度的设备，自己又激动，就害怕。回想起初中，高中，大学里的军训都是很苦很苦的，自己好长时间都没有参加过这种活动，顿时感到熟悉又陌生……
在一次一次的拓展活动之后，自己感到很快乐。等到了最后一个拓展游戏——巨人梯，听拓展教练在仔细讲解，我感觉还可以，也不是这么的难，但是同伴在挑战的过程中，我看到了他们的不易，有的真的是在挑战极限，顿时心中没有了底，我该怎么办，我怎么样才能完成这项任务，这对于我来说都是一个未知数，看到自己的同伴一个一个结束了任务，这个无比艰巨的挑战离我却越来越近，我的心跳的非常快，嘴上说没关系，自己尽力，可是心里明白，我到底怎样才能爬上那个梯子。
,拓展训练的经验告诉我们在一次团队活动中团队执行力是关键。只有充分发挥每一个人的积极主动性才能够打造团队。在现实的生活工作中，心得拓展训练多少钱，员工很容易就形成懒散懈怠的工作状态，心得拓展训练方案，执行力不强，办事拖拉是很多企业存在的问题。通过拓展训练可以让每一个人节奏快起来，石家庄心得拓展训练，自愿在领导的统一管理下，积极配合，完成活动项目。,一次有意义的公司拓展训练活动
轮到我和我的“生死兄弟”我们在拓展教练的帮助下系好了安全带，过了一会我们就开始向梯子爬去，在上第一根的时候，自己的心就开始碰碰乱跳，心里真是没底，在我上去第一根梯子的时候，我不敢向下看，应为我恐高，我的同伴也在上第一根，在我上第二根和第三根的时候，说真的，感觉就像要了我的命，我真的差点泪奔……宋总和教官一直在鼓励我，还帮助我，其实我自己真的没有那么坚强。
我把我自己逼到了第三根的梯子上，我的同伴也爬到了第三根，当时胳膊和手已经没有任何力气，自己没有坚持下去，没有陪同伴坚持走下去，现在想想真的挺失落的，看到别的伙伴一个一个这么拼命，自己却没有像他们一样，自己缺的是勇气，缺的是自信，缺的是坚强。这次的挑战真的是这辈子的第一次，我期待下一次的尝试，我不想再这么快的放弃了。
回到家中，自己对着天花板发呆，心情久久不能平复，好像事情就一直在眼前重复。我真的期待下一次的公司拓展训练活动，多多的锻炼自己，也许这次的挑战会影响我的一生，我会从中受益。
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