题记团队建设拓展训练心得体会500/800/1500字
浩瀚的宇宙中，漫天飘洒的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。我们会被失望拖进深渊，被挫折践踏的体无完肤，被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但我们依然在大大的绝望里小小地努力着，而这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗里的小小星辰。
仲冬伊始，在部门领导的带领下，我们来到了位于北京怀柔区椴树岭的石门山进行户外拓展训练。车辆在奇石、密林、幽谷中斗折蛇行，银杏树、椴树林带着霜降下特有的金黄色，让我们仿佛置身在一幅幅浓艳的画境中。
初入景区，只见一块元宝形巨石，上面丹书三个大字—石门山。
重峦叠嶂的鬼斧神工，绮丽秋林的叠翠流金，拾级而上的飘零落叶，山泉流水的细润无声…左右一望，都是眼中的惊艳、心中的微颤。
说着，进入石门山景区内部来。见一带清流，从错综屹立的山石间曲折泻于天然形成的水潭中，那激起的水花，如烟、似雾，好看极了。踩在凹凸不平的石板路上，“大部队”无不被其中的一山一石、一草一木，诱魂夺目。
再进数步，转过椴树林，抬头就是我们今晚上的驻扎营地——集装箱主题酒店。总算揭开了，一早就听说了的度假村独具特色的集装箱酒店的“神秘面纱”。顾名思义，住宿的房间全部由集装箱叠加、改造、分割、装修而成，虽是集装箱改造而来，却也设施齐全，整洁卫生，推开门就是一片椴树林，傍晚的斜阳射进屋来，带着树叶斑驳的影子，想象着晚上可以躺在洁白的床单上观星赏月，闻鸟听风，好不惬意。同时，它还有个非常雅致的名字，叫做栖厢记。一下子令人想到崔莺莺与张生待月西厢记那个脍炙人口的爱情故事，陡然生出无限的绮念遐思。
,承德素质拓展诚信服务，好的拓展训练的价值在于熔炼团队，通过拓展训练，让参与者经历心理与生理的考验，从而真正认识自我，挑战自我，超越自我，好的拓展训练通过内容丰富生动，寓意深刻的课程，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，同时通过与团队成员的亲密合作增进了对集体的参与意识与责任心。好的拓展训练的价值在于运用，培训归根到底是学习和提高，其目的在于运用，让学习者将培训得到的东西运用到实际工作当中，真正把拓展中的精神运用到工作中去，把得到的启示运用到生活中去才是拓展训练的意义。,团队拓展训练总结及感悟1000字
小猪佩奇队伍：
主帅石爱红、副将军孙浩、军事官赵晶
最强王者队伍：
主帅王浩博、副将军武亚辉、军事官梁钰婧
太上皇队伍：
主帅史阳、副将军喻娆、军事官赵宇
第一个拓展活动的主题叫做“呼吸的力量”：每支队伍会得到一张呼吸机的图纸，但是图纸只能被其中一名队员看见，该队员可以向其他队员描述图纸的内容，然后其他队员来合力搭建呼吸机，最后集体呼气将呼吸机顶端的气球吹爆，且用时最少的队伍获胜。
这个拓展项目让我们体验到建立良好的工作习惯流程很重要，对人力资源的合理分配和运用、培养团队的高度契合执行力、以及明白同呼吸、共命运的道理，才能提供工作效率，实现工作目标，一个公司的良好运转是需要所有人的步调一致。
随着夜幕降临，第一天的拓展活动结束了，紧接着篝火晚会正式亮相。
篝火晚会，起初是草原人民一种传统的欢庆形式，现在随着草原人民之外，已经流行到各个群体之中。晚会中除了互动小游戏，大型即兴KTV现场之外，还有化装舞会环节，人人都参与到其中，真正实现你的舞台你做主，整蛊、煽情、搞怪…，创意不设限，有胆你就来，每一个队员都是观众，每一个观众都是演员，每一个演员都是耀眼的一颗星。
这个拓展项目充分增进了每支队伍成员之间的信任，发扬团队协作的精神，充分放松心情，提供了一个足够大的交流平台，加强了同事之间的沟通。晚会的最后，我们共同携手，对央企事业六部宣誓—齐心、协力、共进！
东方欲晓、万物初醒，晨曦徐徐拉开了帷幕，开启了拓展的第二天。
拓展活动的第二个主题叫做“无敌风火轮”：每支队伍用提供的材料将报纸围成一个可以行进的封闭式的圆环，要求由裁判统一发布口令后，本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。
这个拓展项目以小组竞赛的模式，培养队员合理利用手中的资源，提升队员的集体荣誉感，以及培养服从指挥、一丝不苟的工作态度。风火轮走得快，需要每个人步调一致，把握好行走的节奏，计划、沟通、执行与配合才是制胜法门。
第三个拓展活动的主题是“书写未来”：各队伍在领到书写道具后，练习需要书写的文字，每支队伍共同协作，写下宣誓口号，即“齐心、协力、共进”。
第四个拓展活动的主题是“七巧板”：打破各支队伍，重新对各人员进行分组排列，共分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通、团队合作、信息共享、资源配置、创新观念、高效思维、领导风格、科学决策等管理主题，系统整合团队。
伴随着“七巧板”拓展活动的结束，整个拓展项目也接近尾声。石爱红经理对两天的拓展活动做了相关总结，更是以“抢七”的拓展游戏形式，对“落败人员”进行谈话，鼓励员工谈谈心中所思所想所愿，提出自己对部门员工的期望要求，对年审在即，鼓舞即赴年审大战前线所有战士的士气，相信自己，我能行！
又是一个落日斜阳，我们坐上了回公司的大巴车。每个人都置身在自己的世界里，似是闭目冥想、似是期许憧憬、似是回味这愉快的两天…，能感受到的是，大家都在各自领悟、各自成长。
入夜渐微凉，冬日的夜晚来的很快，天色渐暗，可是四周依然清晰可见，抬起头，一颗颗星辰高悬夜空，街道上潮来潮往的人群，像极了大巴车上的你、我、他。我们都是那一点点星光，为梦想发烫、发亮。
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