做最好的拓展培训师-训练要求与时间安排
如果没有PPT展示，要把任务清楚地写在白板上。
第一个任务——自我介绍：当我们这一队人坐在一起之后，第一件事就是大家要相互认识、了解和熟悉， 因此，每个人都要把自己介绍给自己的队友，告诉大家，我姓什么?叫什么?来自什么地方?在什么行业工作?然后再告诉大家自己最喜欢的一句人生格言， 或是座石铭，或是最喜欢的一句话。
拓展培训最初在做自我介绍的时候，通常是要求学员把自己最鲜为人知的一个性格特征介绍出来，但是，鮮为人知的个性特征一般有点儿与大众格格不入，真有这种特征的人并不愿意在这种公众场合“坦白”，而有优秀特征的人又不好意思表扬自己，因此，大家说出来的这些性格特征就变成各种形式的搞笑版了，结果是大家没有了解他的性格特征，倒是了解了他搞笑的功夫。以后改用“我最喜欢的一句人生格言”之后，发现效果奇好，因为你可以从他她的这句格言里揣摩到他们的人生追求和处事原则，也可以看出他们的学识和境界，也就基本上对他/她有一个判断了。同时，大家也可以从这些格言警句中受到教益。
第二个任务——选出本队队长: 我们的第二个任务就是在刚才大家相互认识、了解的基础上推举出我们这个队的队长。大家都知道一只绵羊带领一群狮子一定没有一头狮子率领群绵羊的战斗力强这个道理，可见领导的作用太重要了，关系到我们这个队的训练成果。因此，大家一定要选好这个队长，标准就是一个， 即大家都相信他的组织能力和领导才能，相信他能够带领我们这个队把这两天所有的项目高质量地完成，当然这个人最好还有点体能和牺牲精神。
队长一旦被选出，立刻就要承担责任了，你要带领全体队员完成下面的五项任务。
第三个任务——起队名: 第三个任务是请大家为自己的队起一个响亮的队名，可以体现我们的精神风貌，展示我们的群体特征，而且好记，但不要有攻击性，比如，别人起了个队名，叫雄鹰，你就起个名叫“鸟枪”， 或是人家叫“猛虎”，你就来个“武松”。
第四个任务——共同目标:团队不同于散乱的群体，大家聚集在一起一定有一 个理由，因此要找到我们这一次拓展训练的大家的愿望并形成我们的共同目标。当然，这个目标是在拓展训练过程中我们大家通过艰苦努力一定可以达到的目标。大家可能会有很多愿望，但是我们这个团队只设定一个共同目标。
,素质拓展训练主要是以一种体验式的学习，在参与过程中让他们从心理上受到挑战，思想方面得到启发，在特定的环境中去发现、思考、领悟，树立新的个人、团队的重新认识、定位，从而达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；培养学生积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养了自身独立生活和在面对新环境时提高对环境变换适应的能力。,做最好的拓展培训师-热身的过程控制
第五个任务——画队微: 第五个任务是为自己的队设计一个队微，也就是你们队的一个标志——L0GO。 大家充分发挥你们的想象力、创造力，无论画成抽象还是具象都可以，但是一定要有意义，在后面的团队展示的时候，要告诉大家，我们为什么画这样一个东西，它代表的是什么。
第六个任务——创作队训: 第六个任务是创作一个队训， 这个队训类似一句口号，最好是两句话，八个字，因为可以朗朗上口。曾经有个队，队名是“海盗队”，他们的队训是:“ 我的是我的，你的还是我的”，尽管风趣幽默，有创意，但不好使，喊起来有点儿费劲，很难喊得整齐、响亮。
第七个任务——创作队歌: 因为时间关系，现谱曲已经来不及了，请大家找一个都熟悉的曲调或旋律，最好是雄壮有力的，千万不要选那些过于缠绵的曲调，然后重新填词，歌词也不要太长，两三句就可以。队歌的创作很重要，关系到大家能否及时用餐。
给大家准备了两张大白纸和笔，请大家用中文正楷把所有队员的名字以及性格特征或格言写在第一” 张大白纸上，第二张大白纸上首先写队名，然后是队长、队训，剩下的空间请大家大大地画出队徽。
有一些拓展培训公司喜欢使用队旗，不同的材料，同一个作用。不过，如果使用队旗，最好各队再选出一个旗手来。
给大家30分钟的时间来完成这些任务，完成以后，大家还要回到这间教室里，我们每个队都要把自己的创作成果向其他的队做一个展示，队长带领所有的队员上来站成一个横排，首先每个队员要做一个简单的自我介绍，姓什名谁，来自何方，自己最喜欢的人生格言是什么?结束后，队长把本队的队名和队徽给大家解释一下，为什么要起这样一个队名，为什么要画成这样一个队徽。接下来，队长宣布本队的共同目标，并说明制定这个目标的基本出发点是什么。最后，队长带领大家把自己的队训高喊一遍， 队歌高唱一遍。
OK,刚才各个队都进行了一次精彩的展示，大家看看，哪个队的展示最棒?
(学员: )
各个队表现得都很精彩，很有创意，对我们即将开始的拓展训练来说，是一个很好的开端。同时，我们也看到了大家想出色完成这次拓展训练的决心和士气，希望大家保持这种激情，用到明天的拓展训练中去。
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